Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12.7 г
Белки
10.9 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
157
ккал
40 мин.6069
Масленица — время делиться теплом и радостью, и что может быть лучше, чем ароматная домашняя выпечка на столе? В этой подборке я собрала свои любимые варианты блинчиков, идеально подходящие для проводов зимы.
25 мин.60157
Свежий, легкий суп, который как раз в летнюю жару. Универсальный вариант на радость худеющим
25 мин.60387
Блины из рисовой муки получаются невероятно нежными и легкими. Они плавно тают во рту, оставляя приятное послевкусие и желание попробовать еще
25 мин.402.3к.
Отличный десерт для любителей ЗОЖ рациона. Простой, универсальный рецепт позволяет использовать любой наполнитель и полностью удовлетворит тягу к сладкому
30 мин.40177
Диетическое лакомство, которое придется любителям вкусной домашней выпечки. Здесь нет сахара, но есть ярко выраженный аромат, отличная начинка и тающая текстура
40 мин.120491
Без сахара и вредных калорий – претендент на звание любимого рецепта для похудения. Вы никогда не променяете его на другой
45 мин.60347
Даже при похудении можно и нужно баловать себя ароматной и полезной выпечкой. И ПП кексы как раз подходят для этой цели
45 мин.60249
Это не просто полезные и вкусные блюда. Это настоящее лакомство, которое можно есть хоть каждый день
1 час. 10 мин.40140
Правильное питание – не повод отказываться от вкусных куличей. Рассказываю, как приготовить вкуснейшую выпечку без вреда для фигуры
30 мин.80192
Отличный вариант вкусного завтрака или перекуса. Воздушные, пышные и очень мягкие сырнички. Расскажу секреты приготовления красивого и полезного блюда
1 час. 15 мин.61338
Большая подборка рецептов запеканок на завтрак, перекус или ужин. Готовим вкусные блюда из творога, мяса, фарша и овощей
40 мин.60472
Нежные, вкусные, ароматные. Идеальный завтрак или перекус. Попробуй полезнейшие сырники для стройной фигуры
50 мин.40118
Полезный десерт Панчо, который получается вкуснее оригинала, но не вредит фигуре
40 мин.211.2к.
Здесь вы найдете вдохновение для создания легких, нежных и ароматных диетических десертов. Настоящее сочетание удовольствия и пользы
19 мин.60286
Пушистый, вкусный, ароматный. Еще и полезный. Масса вариантов диетического хлеба, который можно всем
45 мин.120413
12 вариантов аппетитных низкоуглеводных маффинов. Помогают снижать вес вкусно. Вы как будто не на диете
20 мин.20173
Правильный завтрак – залог хорошего дня. Подборка вкусных утренних идей для тех, кто любит кушать с пользой.
25 мин.612.7к.
Худеть вкусно? Легко! Замечательное печенье без сахара и глютена. Отличное дополнение для чаепития
15 мин.0269
Идеальные варианты завтраков для похудения. Быстрые, сытные и очень вкусные. 9 вариантов на каждый день